שמי עטרת גלילי- שיק
מורה לחינוך גופני ומאמנת כושר ואירובי מוסמכת ועוסקת בתחום מעל 6 שנים.
מעבירה אימוני כושר אישיים/זוגיים/קבוצתיים בקיבוץ
** בנוסף מעוניינת לפתוח קבוצת כושר לנשים פעם-פעמיים בשבוע בשעה שתהיה נוחה לכן.
אז מה בתפריט האימונים?
אימונים פונקציונאליים
אימונים מחזוריים המשלבים כח ואירובי
אימוני TRX
אימוני משקולות וגומיות
אימונים לשיפור סבולת לב ריאה
כל האימונים מותאמים אישית ונבנים לאחר שיחת היכרות כדי להתאים בדיוק לכם.
שלכם,
בהנאה והנעה גדולה,
עטרת.
